Ćwiczenia biurowe dla pracowników

Pracownikom biurowym oferujemy ćwiczenia podczas pracy, trwające 15-20 minut.

Siedzący tryb pracy niesie za sobą znaczące dla zdrowia konsekwencje. Pracownik biurowy znacznie częściej cierpi na dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego niż jego koledzy z branży budowlanej czy transportowej. Aktywność fizyczna ma na celu utrzymać zdrowie i zwiększyć potencjał umysłowy.